第二天，一早陆渊就已起身，时间刚到五点半左右。

收拾好之后，换上新买的衣物，外套一件青黑色的长衫，看着有些韵味了，就是头发有些和他人有些格格不入，不过戴着帽子也能遮掩一二。

之后在院内活动一番手脚，陆渊出门吃了一顿早餐，又给师傅他们带了一些回去。

等到了宝芝林，见到木门已经下锁，稍稍透着一些缝隙，陆渊随手推门而入。

“师傅，师兄，早安。”陆渊看到正在院中锻炼的两人，提前打了声招呼。

至于牙查苏则不在当中，他主要跟着黄飞鸿学习医术，对于武功没有多大兴趣，黄飞鸿也就随着他了。

“我给大家带了一些早餐，不知口味你们是否喜欢，有什么想吃的和我说下，等下次我准备一些。”

对于饮食方面陆渊昨天了解过，这个年代由于穷富差异，有一天两顿的，甚至一顿的，稍微家庭好点，一天三顿，四顿的都有，所以他这番作为也不算见怪。

黄飞鸿提气收功，缓缓吐了一口气息，才跟着说道：“你给他们带吃的就已经不错了，还有什么讲究的。”

他知道自己这个徒弟身家颇为丰厚，家族属于南洋的大户，对于他带来的早餐也不见外，武者也不拘小节，就招呼两个徒弟过来用餐。

等吃过饭后，黄飞鸿带着陆渊来到小院，开始教他一些基础武艺。

“昨天你要是看了我给你的书籍，应当知道，习武先修身，我先教你一些活动拳脚，拉伸筋骨的方法，同时马步也要锻炼起来。”

“等这些差不多以后，再教你一套工字伏虎拳，这是我一切拳法的基础，也是祖师所传授而来，到时希望你勤加练习。”

“知道了，师傅。”陆渊点头应是。

接着黄飞鸿给他不断解说，连带示范了一些动作，其中有些还比较眼熟，都是一些活动气血，拉伸筋骨的方法，主要目的就是把身体活动开来。

陆渊本来头脑就比较聪明，又稍微使用了一点点拔苗助长的效果。

可以说过目不忘，而且每个动作都相当标准，就算有些失误处，在被提点之后，就不会再犯。

“哈哈！”

凌云楷这时却在一旁，给他挤眼怪笑起来。

“小师弟感觉怎么样？是不是特别的舒服？哈哈！”

陆渊还没开口，黄飞鸿就狠狠瞪了他一眼。

“没事别在一边捣乱，再要开口，罚你去那边扎一个小时马步。”

凌云楷见状，马上捂嘴离去，双肩还在不停抖动。

牙擦苏正在看一本医书，手中拿着一根银针在不断比划，对此，他耸了耸肩，当初他就是吃不了这苦，才只学了医术。

开始陆渊还是觉得难受疼痛，过了一会却又觉得舒爽无比，师傅的手艺还是相当高超的。

按摩完毕过后，陆渊提着药酒，还拿了本医书，和凌云楷与师傅他们道别，两人才相伴离去。

回到家中，在井中打了一些凉水擦身，幸好现在是春季，天气还不算太冷。

晚上闲着没事可做，接着开始研究医术，直到**点时，这才擦了药酒，上床休息。

睡觉之前，使用拔苗助长来提高武学的锻炼效果，体力几乎瞬间耗尽，不一会便沉睡过去。

…………

“爽！”

第二天起来后，身体并没有感觉不适，在院内活动一番筋骨，只觉得浑身通透，精气神也无比充足。

仿佛卸去了一些枷锁，体内焕发出一股别样的生机，陆渊喜欢上了这样的感觉，运动真的会使人上瘾。

自己尝试扎了一会马步，怀表计时，这次足足五分钟才感觉不适，效果比昨天提高了一倍还多。

其中不仅有拔苗助长的原因，自身也慢慢习惯了这种存在。

当陆渊提着早餐来到宝芝林后，见到房门此时大开，还有两位穿着一身兵服的站岗在两侧，路边则停靠了一辆马车。

“这是有人拜访，还是怎么回事？”

心中想着这些，陆渊三步并作两步赶到近前，而后对着一位站岗的士兵询问：“不知兄弟来自何处，家师黄飞鸿，可有能帮上忙的地方？”

一边说着，手头还偷偷递上了一些钱财，虽不多，但对他们也是一点油水。