功夫不负有心人，虽然他的控制力的成长依旧缓慢，但是他的查克拉的容量却在这不断的消耗中缓慢的成长着，而他的身体也因为查克拉的不断提取、流淌和吸收而持续性的增强着，若是他此刻和学校中的那些“体术型”忍者相比的话，其实他除了在肌肉力量和神经反射速度上略有不及外，不论是体能还是体质都并不弱于同档次的体术忍者，甚至在手眼协调和肢体灵活性上还有尤胜一筹！

这是因为那些“体术型”忍者的负重训练，实际上也是通过持续性的重力压迫而被动的调动查克拉强化身体，在效率上虽然比不上植木这种主动性的练习，只不过若是每天负重超过十六个小时的话，那么依旧可以凭借其庞大的锻炼基数，从而超过那些对于查克拉消耗量更大、因此只能在很短时间起到锻炼效果的忍术型忍者——这也使体术型忍者的身体素质，在后期将会全面凌驾于其他两系忍者的原因所在。

不过这种“质不足、量补齐”的笨方法，一般只适用于那些只能够通过“负重”练习来使身体自行调整，从而不断提取和灌输查克拉到身体每个细胞之中的体术型忍者，由于这种大负重训练会给身体造成很多微不可查的暗伤，甚至会导致在中年之后瘫痪或是猝死的致命隐患，这也是脑袋正常的人根本不会去考虑的原因所在，不过对于那些根本无法使用正常方法锻炼自身的“特殊人群”来说，这也算是没有办法的办法了；而对于寻常忍者来说，一般程度上的查克拉锻炼已经足够让他们拥有一个比普通人强上十几倍的强健体魄了，这也是为什么绝大多数忍者都能够拥有超出常人身体极限的运动能力的原因所在。

——需要特别说明的一点在于，若是查克拉控制力足够强大的话，即使不使用任何负重，也可以拥有一副碾压所有体术型忍者的可怕身体，这也是医疗忍者不为人知的杀手锏，而这一点单看纲手姬的诸多秘术就可见一斑了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页