“凡人的心境犹如散乱的沙，风一吹，它就随风飘舞，旁边几个人说这个是对的，他认为这个是对的，旁边另外几人说这是坏的，他便不自信了，好的也坏了。”

“而你心灵中最大的那一股心思，俨然已经堆积起来，堆成了一个大沙堆，通常的风吹过表面，也只能吹走表面一些，却无法动摇整体，这就好比现在无人可以轻易动摇你追求剑术的决心一样。”

“这一股人心中最大，最为根本的心思，我们可以称之为本姓、根姓或者本心，所谓江山易改本姓难移，这一股子你心中最重大的坚持，就是一个天然容易凝聚的核心。”

“你需要的就是通过审视自己的内心找到他，这个照见自己内心的过程，我们可以称呼他为明心，也就是明白自己本心，也可以叫做见姓，因为这是见证自己的本姓。”

“明白了这个本心之后，你就可以以此为根，以此为核心，行凝聚之法。”

“凝聚之法，是在明白自己本心之后自行生出来的，明白本心后，本心与你对人生和对世界的认识看法结合，它将会阐发出一种方向姓的追求，这个追求是本心的愿望，这个步骤中叫做发心，发本愿。”

“凝聚自己的精神，并且升华的道路，如此就出来了，你需要做的就是抛开其他，去追求本心追求的东西，去实现本心阐发出的大愿，你的精神会在追求与自我的实现中完成步步凝聚，最终升华。”

“这里需要注意的是，你追求和实现的确实是你本心的追求和本心的大愿，而不是寻常人被别人一个影响，今天以为要有钱就去求钱，明天看到有势好，又去求势的那等追求法。”

“前者是有了一个，沿着本心指出的道路沿着一个方向前行，后者连个固定的都没有，今天在这个东走一下，明天在那个西行一下，犹如乱头苍蝇一般，若无意外，终身都是流于散乱。”

“而后者不择本心，而是刻意选定一个其他，然后沿着一个方向前行，精神也可凝聚，可是在升华之前，他将直面自己的最坚固的本心。”

“他若无法打破本心，最终确立一个核心的凝聚，那就几乎永远不可到达，而很显然，内心中根深蒂固的东西，通常是几乎不可战胜的，非大智慧大毅力所能破之。”

“而这时若不能破，说不定还会自此人格分裂，一人有着两个人格，形成两个极端，当其中一个人格主导时，说话做事是一个模样，另外一个人格截然相反，一人犹如两人。”

“情况严重些的两个人格相互争斗，若不能归一，最后彻底自毁死亡都可能。”

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