“南烛，刚才有几个小伙伴说的很不错，这玩意其实就是野生蓝莓，花期大概在6月份到7月份，果期的话是8月份到9月份，咱们正好赶上这野生蓝莓的结果时期。”

听张晓说这就是野生蓝莓，之前看见张晓的表情，有点担心的陈曦这才松了口气，无奈的白了他一眼。

“那你不早说啊，我还以为不能吃呢，吓得我洗的时候都是小心翼翼。”

说着就拿了一个塞进了嘴中，顿时被那酸酸甜甜的口感给征服了。

然而张晓看着和小曦吃的那么开心，虽然唾液已经飞快的分泌了，可是他真的不敢把手伸过去呀。

“其实蓝莓对人体还是很有好处的，它含有大量的花青素对人的眼睛可以说是十分有利，特别是缓解眼睛疲劳，强化视力都有着很好的作用。

这其中的保护眼睛、增强视力，是因为蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。”

“然后，就是增强免疫了。蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。”

“尤其是适合小孩和上班人员食用，那些经常使用电子产品的人可以买一点吃，这玩意可是对你们很有用处的，它有着很好的缓解疲劳的作用，比你们滴眼药水要好多了。

可惜蓝莓属于一种高营养含量的浆果，有通便利便的功效，可是对于今天早上有点腹泻的我来说，就没那么友善了，甚至可以说是灾难，这玩意吃了会加重病情啊，我可不想拉肚子了。”

说完张晓又恋恋不舍的看了一眼那盘野生蓝莓，这种野生蓝莓可不是想吃就能吃到的，但最终还是恋恋不舍的收回了眼神，眼不见为净。

“什么？晓哥你今天早上居然腹泻了吗？”闻言，陈曦有些诧异。

“是啊！”张晓苦笑着摇摇头道：“可能是昨晚睡前，辣条，还有冰棍什么的零食吃多了吧.....”

“所幸的是，还好没错过今天林老板的大餐呀！！”

随后他搞定了两个小家伙的伙食，这才回到饭桌这边，指着那一盘荔枝虾球说到。

“其实关于荔枝和虾目前一直存在着两种相互敌对的说法，一种是能吃，一种是不能在一起吃。”

结果张晓这么一说，那些看荔枝虾球如此简单的人，他们原本准备自己尝试着做一下，结果现在有点不敢做了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共4页