曲剑道：“你说吧。”

罗颖道：“我想求你亲自指导我训练，强度大点也没关系，只要能让我进步快点就行。”

曲剑明白罗颖的意思，认真道：“罗颖，如果你要想在短时间内大步提高，就必须进行极高强度的训练，甚至可能要接近我们特种部队的训练强度了，你能承受吗？”

罗颖怔了下，随即坚定道：“没问题，我能承受。”

曲剑点点头，道：“好，罗颖，我记住你这句话了。从明天开始，你就直接跟着我训练，我希望你能兑现你的诺言，坚持到最后。”

“是！”罗颖响亮道。

曲剑说做就做，到了下一天，他真的把罗颖叫出队列单独带到一边，他用军人威严的口吻向她道：“罗颖，我已给你制定好了训练计划，从现在开始你上午练体能，下午我教你武术格斗。现在你先跟我长跑，今天要跑两千米。”

“啊！两千米？”罗颖不自禁的惊叫起来。

“对！而且这是最低的要求，以后我还会给你加量的。”曲剑正色道：“现在就可以跑起来了，快！不要磨蹭！”

罗颖只好跟着曲剑跑起来，当她跑到一千六百米左右时，早已气喘吁吁，叫道：“不行，我实在是跑不动了。”

“还有四百米！一定要跑完！”曲剑喝道：“你忘了你昨日对我的承诺了吗？这样你怎么能进步？继续跑！”

罗颖受曲剑激励，果然又咬牙继续跑起来。

终于跑完了两千米，罗颖马上瘫倒在地，曲剑毫无疲色，喝道：“不许躺下，起来！再慢走几步。”

罗颖虚弱的喘着气道：“不行了，我实在是没力气了。”

曲剑不由分说一把拉起罗颖，罗颖只好再勉力坚持着，她几乎是在曲剑的架着下又走了一段路后，曲剑方让她躺下。不料，曲剑紧接着又蹲下伸手在她前身挤压着，这下罗颖可惊坏了，叫道：“你想干嘛？不要啊……”

“你别动！”曲剑厉喝一声，一手捂住她嘴抵住她头，一手继续在她身上按压着。

罗颖又惊又羞，挣扎了几下，可她力气根本就不能和曲剑相提并论，哪里挣得开，只好就这么被曲剑捏摸着。她自懂事以来，自己的身体第一次被一个大男人如此用力碰触，很快，她美艳的脸蛋就红得像苹果一样。

可不多久，罗颖突然又感到自己身体已好受了很多，她这才明白，原来曲剑是在给自己做按摩，他居然还有这本事。可是，才刚成人的自己就这么让一个大男人捏摸着自己的身体，脸皮子哪里承受得住，罗颖这时又舒服又害羞，红着脸呆呆的看着曲剑。

过了许久，曲剑终于停了下来，这时罗颖竟感觉自己原已疲惫不堪的身体似乎完全复原了。曲剑起身正色道：“你现在该恢复得差不多了吧。起来！现在给我做三十个俯卧撑，然后再换仰卧起坐。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页